缓解鼻塞问题其实也可以用按摩调节好

　　出现鼻塞之后，我们的呼吸、说话、进食和睡觉都会收到极为严重的影响和伤害，从而造成比较严重的不适出现。那么如何解决好人体的鼻塞问题就非常的重要了，小编总结了几个不错的按摩调节方法，下面就来详细的介绍给各位朋友们。


　　1、开天门缓解

　　具体的按摩位置就位于我们人体两眉中间至前发际成一直线，我们将拇指从眉心交替，一直直推至前发际，推30-50次即可。

　　这样进行按摩可以非常好的帮助人体有疏风解表，开窍醒脑，缓解所出现的鼻塞问题，同时缓解精神压力。

　　2、推坎宫缓解

　　我们所按摩的地方是自我们的眉头起，沿眉头向眉梢成一横线位置。

　　我们大家可以来用两拇指自眉心沿两侧眉梢作分推，其余四指轻放在头部两侧固定之，也可以叫做分阴阳，大约按摩30-50次即可，能够起到的效果是一样的。

　　通过简单的按摩即可很好的帮助大家缓解好不适的问题，坚持按摩一段时间之后就不用再忍受着痛苦，呼吸顺畅心情也会变的更好。